Praxis für Gesundheitsförderung & Prävention

Ernährung . Beratung . Massagen . Mobilisation . Propriozeptives Training . Bindegwebs-/Faszienmobilisation & Training

VITAL LEBEN .

Wichtige Hinweise

Medical Wellness

Faszientraining, Training & Mobilisation

 

Individuelles Einzeltraining/individuelle Einzelstunde:

 

Faszientherapie

 

Klassische Gymnastik

 

Training zum sanften Muskelaufbau

 

Training für den gesunden Rücken

 

Propriozeptives Training

(Sensomotorisches Training zur Stabilisation des Körpers im Raum.

Sturzprophylaxe & Verletzungsprophylaxe)

 

Manuelle Mobilisation

 

 

Massage, Bindegewebsmassage

& Anwendungen

 

Entspannung & Regeneration:

 

 

Manuelle klassische Massage/

Schröpfmassage

 

Bindegewebsmassage

Geht zurück auf...

- Elisabeth Dicke -

 

Cellulitisbehandlung

 

Anwendungen:

Rotlicht oder warme bzw. kalte Wickel

 

Ernährungsberatung

gerne auch

"vegetarisch & vegan"

 

Abnehmen leicht gemacht:

 

 

Individuell und ohne "Hungern" zu Ihrem gesunden Wunschgewicht. Das geht!

 

Ernährungsumstellung:

 

Möchten Sie vegetarisch oder vegan leben?

Ich berate Sie gerne, damit die Umstellung gelingt und Ihre Gesundheit gestärkt wird.

 

Gesundheitsförderung:

 

Sie möchten im Einklang mit Ihrem Körper leben, Ihre Gesundheit stärken und körperliche "Knackpunkte" sanft bessern?

 

Ich helfe Ihnen, damit Ihnen all das gelingt.

 

 

Yin . Yoga

 

Geht zurück auf...

- Paulie Zink -

 

- Wirkt auf Körper, Geist und Psyche ausgleichend/kräftigend/harmonisierend

 

- Wahrnehmungs- und konzentrationsfördernd

 

- Förderung der Tiefenentspannung und des Stressabbaus

 

- Steigerung der natürlichen Abwehrkräfte

Präventive, manuelle Lymphdrainage

Geht zurück auf...

- Dr. phil. Emil Vodder -

 

- Steigerung der Immunabwehr

 

- Entspannung des Körpers

 

- Entstauung des Körpers durch Anregung der Lymphangiomotorik

 

- Eine verbesserte Ernährung/Versorgung der Haut (Trophik)

 

- Entzündungshemmung (antiphlogistische Wirkung)

 

...Wird gerade überarbeitet...

Kundenbereich

Rezepte

Rezept-Ideen für die kleine, schnelle und gesunde Küche:

 

Frühstück

Mittagessen

Abendessen

Gesunde Snacks

Kuchen, Gebäck & Desserts

 

Als aktive Klientin/aktiver Klient der Ernährungsberatung, können Sie sich das (monatlich wechselnde) Passwort zu diesem Bereich jeder Zeit per Mail anfordern.

... wird gerade überarbeitet...

Großmutter´s Gesundheitstipp´s

Traditionelle europäische Medizin.

 

Für jedes "kleine Wewehchen" das passende Hausmittel.

 

Denken Sie daran, diese Seite ersetzt keinen Arztbesuch!

 

Falls Beschwerden länger als 3 Tage anhalten, ab zum Arzt.

 

Bei kranken Kindern

 und kranken Menschen mit verminderter Auffassungsgabe und/oder Mitteilungsmöglichkeit,

wenden Sie sich bitte direkt an einen Kinderarzt bzw. Arzt Ihres Vertrauens!

Angebote speziell für Senioren

Seien oder werden Sie mobil & aktiv:

 

Bewegung - Mobilisation - Ernährungsberatung

 

Selbständigkeit erhalten.

 

Gymnastik bei einer dementiellen Erkrankung.

 

Propriozeptives Training

(Sturzprophylaxe)

 

Info: Leben mit Demenz

Demenz "verstehen"

(gerne auch für Angehörige)

Lebensberatung

Coaching

Individuelle, konstruktive Hilfe in allen Lebenslagen:

 

Sie möchten Ordnung in Ihre Gedanken bringen.

 

Es liegt Ihnen etwas auf der Seele.

 

Ich habe ein offenes Ohr für Sie und Ihre Anliegen.

"Wir freuen uns darüber, dass Sie hier sind!"

Erfahrungsberichte

 

Hier können Sie sehen, was Kunden über mich sagen...

... und natürlich auch Ihre Meinung über mich zum Ausdruck bringen.

Denn:

Ihre Bewertung ist mein Antrieb.

Wer "wir" sind...

 

... und was wir so machen .

Diese Praxis unterstützen auf Nachfrage meine lieben Kollegen:

Frau Julie Damkier (München) und

Herr Harald Haas (Fürth)

Warum zu mir

 

Was diese Praxis ausmacht, bzw. ein paar gute Gründe es hier zu wagen...

Die Praxis

Mein Ziel ...

... Ihnen ein gesundes, vitales und freudvolles Leben zu ermöglichen.

 

Ich biete Ihnen in meiner Privatpraxis eine individuelle, auf Sie zugeschnittene Beratung zur Gesundheitsförderung und Krankheitsprävention.

 

Dazu nutze ich folgende Bausteine:

Ernährungsberatung, Körpermobilisation, Massage, Yoga, Faszientraining und verschiedene Entspannungtechniken und Körperanwendungen sowie persönliche Gespräche.

 

Meine Arbeit ist geprägt von "Herz und Verstand". 

Bei bestehenden Krankheiten bitte ich Sie deshalb vorab mit Ihrem behandelnden Arzt oder Heilpraktiker Rücksprache zu halten.

 

Vor jeder ersten Behandlung führe ich ein ausführliches Kennenlerngespräch mit Anamnese durch. In der Folge können Sie sich darauf verlassen, dass vor den jeweiligen Behandlungen das Allgemeinbefinden besprochen und ihre Behandlung bzw. Ihr Training danach ausgerichtet wird.

 

Ich nehme mir Zeit für Sie und lege sehr großen Wert darauf, dass alle Termine, Übungen und Anleitungen ohne viel Aufwand in Ihren ganz persönlichen Alltag integriert werden können, denn nur wenn etwas für Sie persönlich alltagstauglich ist, hat es für Sie einen langfristigen Wert.

 

Bleiben bzw. werden Sie gesund, kümmern Sie sich gut um sich - Ich helfe Ihnen gerne dabei.

 

Ihre,


Désirée v. Leoprechting

 

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